Hints and Tips in Achieving Balance between Personal and Professional Life
Topics
Ισορροπημένη Αντιμετώπιση της Ζωής
Πως Κρατάτε τις Ισορροπίες;
Ισορροπημένος Άνθρωπος θέτει ΣΤΟΧΟΥΣ αποτελεσματικά!
The ‘Snoopy’ story
Η διαφορά ανάμεσα στην ΕΠΙΘΥΜΙΑ και το ΣΤΟΧΟ
Τομείς της Ζωής και Ανάγκες
Πως θα επιτευχθεί ισορροπία;
Who Should Attend
Το σεμινάριο απευθύνεται κυρίως σε στελέχη που διοικούν ανθρώπους, δηλαδή διευθυντές, υπο-διευθυντές, ομαδάρχες, team leaders και project managers.
Γενικότερα απευθύνεται σε δυναμικά στελέχη επιχειρήσεων ή οργανισμών, που ενδιαφέρονται να αυξήσουν ακόμη περισσότερο την αποτελεσματικότητα τους, στην εργασιακή και την προσωπική τους ζωή.
Purpose
Η υψηλή παραγωγικότητα των στελεχών μιας επιχείρησης ή οργανισμού, είναι η βασική προδιαγραφή για την ανάπτυξη και την αποτελεσματική λειτουργία του.
Βασικός στόχος του σεμιναρίου αυτού είναι να διδαχθούν οι εκπαιδευόμενοι εργαλεία διαχείρισης του εργασιακού & προσωπικού stress και του χρόνου τους, καθώς και τεχνικές για αποτελεσματική στοχοθέτηση και εύρεση ισορροπίας ανάμεσα στην εργασία και την προσωπική ζωή, με σκοπό ακόμη περισσότερη αποτελεσματικότητα στο εργασιακό περιβάλλον, αλλά και σε κάθε τομέα της ζωής.
Βασικός στόχος του προγράμματος είναι να αποκτήσουν όλοι οι συμμετέχοντες περισσότερη αξία και ισορροπία στην καθημερινή τους ζωή, να βελτιώσουν τις διαπροσωπικές τους σχέσεις και αν μειώσουν το stress. Αποτέλεσμα αυτής της προσωπικής βελτίωσης θα είναι η αυξημένη παραγωγικότητα, μεγαλύτερη δέσμευση και αξιοπιστία προς την επιχείρηση ή τον οργανισμό για τον οποίο εργάζονται, καθώς και η μείωση των αρνητικών επιπτώσεων του ομαδικού stress.
Objectives
Με το τέλος της εισήγησης οι συμμετέχοντες θα είναι σε θέση να:
1. Κατανοήσουν την ανάγκη ισορροπίας στην εργασία και την προσωπική ζωή,
2. Αναλάβουν την προσωπική ευθύνη για τα αποτελέσματα που έχουν στο εργασιακό και το καθημερινό περιβάλλον,
3. Αναγνωρίσουν τη δύναμη της συνήθειας και το ότι η ποιότητα ζωής είναι μια συνήθεια,
4. Αποκτήσουν γνώση για την κατανόηση και την ερμηνεία της φύσης του stress και των παραγόντων που το προκαλούν στην προσωπική και επαγγελματική ζωή, και τέλος θα
5. Αναγνωρίσουν τους τομείς της ζωής που πρέπει να καλυφθούν για να επιτευχθεί ισορροπία.
Prerequisites
Δεν υπάρχουν
Methodology
Το στυλ εκπαίδευσης είναι εργαστηριακό!
Προτείνουμε τη χρήση μοντέρνων μεθόδων και εργαλείων αφομοίωσης όπως:
συνεχή διάδραση μεταξύ των συμμετεχόντων και με την εισηγήτρια, ομαδικές και ατομικές ασκήσεις, συζητήσεις και εξαγωγή συμπερασμάτων, ανάλυση video case study, και μελέτη αξιόπιστων άρθρων,
με σκοπό να δώσουμε την ευκαιρία στους συμμετέχοντες να έχουν ένα δημιουργικό και ευχάριστο εκπαιδευτικό τρίωρο, αποκτώντας παράλληλα πρακτική εμπειρία στα θέματα τα οποία αναλύονται.
Equipment
• Εκπαιδευτικό υλικό για όλους τους συμμετέχοντες
• Laptop, DVD player, Speaker Phones
• Projector
• Flipcharts
• Γραφική Ύλη
TimeTable
Achieving Balance between Personal and Professional Life
15:15 – 16:45
Εισαγωγή – Στόχοι
Διαδραστική Άσκηση: Ας γνωριστούμε!
Η εποχή μας και οι Προκλήσεις της
o Ανάλυση αξιόπιστων άρθρων
o Συμπεράσματα
o Ανάγκη για ισορροπία
Η δύναμη της Συνήθειας – βιωματικές ασκήσεις
o Η σημασία της Ισορροπημένης Αντιμετώπισης της Ζωής
Video Case Study
o Μέρος 1 από 4 (το video case study θα ολοκληρωθεί στο διήμερο εργαστήριο)
16:45 – 17:00 διάλειμμα
17:00 – 18:15
Τεστ: Πως Κρατάτε τις Ισορροπίες;
o Ερμηνεία των αποτελεσμάτων του τεστ
Ο Ισορροπημένος Άνθρωπος θέτει ΣΤΟΧΟΥΣ αποτελεσματικά!
o The ‘Snoopy’ story
o Η διαφορά ανάμεσα στην ΕΠΙΘΥΜΙΑ και το ΣΤΟΧΟ
Video Case Study
o Μέρος 2 από 4 (το video case study θα ολοκληρωθεί στο διήμερο εργαστήριο)
Οι Ανθρώπινες Ανάγκες
o Τομείς της Ζωής και Ανάγκες
o Πως θα επιτευχθεί ισορροπία;
Κλείσιμο Εισήγησης
|