MMC - Mediterranean Management Centre

Training Programmes

Ψυχική Ανθεκτικότητα στο Σύγχρονο Εργασιακό Περιβάλλον

Code:	Ε07DONOTCRACK20220301
Type:	MMC Workshop
Category:	Resilience, Stress Management and Work Life Balance

Hours:	14
Duration:	3 days
Location:	EDITC & MMC Conference Center, 16 Imvrou Street, 1055 Nicosia
Language:	Ελληνικά
Attendance:	6-20
Speaker:	Niki Koulouri

Who Should Attend

Λειτουργούς, προϊσταμένους, διευθυντές τμημάτων, γεν. διευθυντές, ιδιοκτήτες επιχειρήσεων, γραμματειακούς λειτουργούς, ιδιώτες και σε όλους όσους θέλουν να αναπτύξουν τη ψυχική τους ανθεκτικότητα για να αντιμετωπίζουν τις αντιξοότητες, τις ‘προκλήσεις’, αλλαγές στο εργασιακό περιβάλλον και να οδηγούν τον εαυτό τους και την ομάδα τους σε εξαιρετικά αποτελέσματα.

Purpose

Ο σκοπός του εργαστηριακού σεμιναρίου (workshop) είναι να παρέχει στους συμμετέχοντες τις κατάλληλες γνώσεις και δεξιότητες για να αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά τις αντιξοότητες, τις ‘προκλήσεις’, τις αλλαγές στην προσωπική και επαγγελματική τους ζωή και να αναπτύξουν την ικανότητα της ψυχικής ανθεκτικότητας – ελαστικότητας (resilience).

Methodology

Μέθοδος Κατάρτισης: Σύγχρονη Ηλεκτρονική (με τη χρήση Zoom και Moodle)

TimeTable

1. Εισαγωγή

2. Η ψυχική ανθεκτικότητα, το περιβάλλον, ο οργανισμός και εμείς

3. Ψυχική Ανθεκτικότητα και η σχέση με τον εαυτό

4. Η ψυχική ανθεκτικότητα και η σχέση με τους άλλους

5. Η ψυχική ανθεκτικότητα στην πράξη – Στρατηγικές και πρακτικά Εργαλεία για να αναπτύξουμε την ψυχική ανθεκτικότητα στο προσωπικό μας και εργασιακό μας περιβάλλον

6. Κλείσιμο και Αξιολόγηση Σεμιναρίου